Υπηρεσίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας
Ατομική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία
Παρέχονται ατομικές συνεδρίες που βασίζονται στο συνθετικό μοντέλο θεραπείας και απαντούν σε ζητήματα όπως άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, πένθος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και υπαρξιακά θέματα. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται σε εξατομικευμένες ανάγκες, με συνεργασία ειδικών όπου απαιτείται.
Πόσο συχνά πρέπει να γίνονται οι συνεδρίες;
Συνήθως συστήνονται εβδομαδιαίες συνεδρίες, αλλά το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες του ατόμου.
Πότε μπορώ να δω αποτελέσματα;
Αυτό εξαρτάται από τη φύση της κατάστασης και τη δέσμευση στη διαδικασία, αλλά οι αλλαγές συχνά γίνονται αισθητές μετά από λίγες εβδομάδες.
Τι περιλαμβάνει η πρώτη συνεδρία;
Μια πρώτη διερεύνηση του αιτήματος, η οποία περιλαμβάνει στόχους και την επιλογή θεραπευτικής προσέγγισης.
Μπορεί η θεραπεία να συνδυαστεί με φαρμακευτική αγωγή;
Ναι, όπου κρίνεται απαραίτητο, σε συνεργασία με ψυχίατρο.
Συμβουλευτική Εξαρτήσεων και Πλάνο Παρέμβασης
Συνεδρίες που υποστηρίζουν άτομα με εξαρτήσεις χωρίς την ανάγκη ένταξης σε κλειστά προγράμματα. Παρέχεται επίσης συμβουλευτική οικογένειας και κατευθύνσεις συμμετοχής σε ομάδες αυτοβοήθειας.
Τι περιλαμβάνει το πλάνο παρέμβασης;
Αξιολόγηση, στόχους επανένταξης και υποστήριξη για το άτομο και την οικογένεια.
Είναι υποχρεωτική η συμμετοχή σε ομάδες 12 βημάτων;
Δεν είναι υποχρεωτική, αλλά προτείνεται για την υποστήριξη στη μακροχρόνια ανάρρωση.
Μπορεί να βοηθήσει κάποιον που αρνείται να ζητήσει βοήθεια;
Ναι, η παρέμβαση συχνά ξεκινά με υποστήριξη της οικογένειας για την ενθάρρυνση του ατόμου.
Πόσο διαρκεί η θεραπευτική διαδικασία;
Εξαρτάται από το είδος και τη σοβαρότητα της εξάρτησης.
Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας
Εστίαση στις δυναμικές των σχέσεων, με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας, την κατανόηση των ρόλων και την ενίσχυση της σύνδεσης μεταξύ των μελών τους.
Πρέπει να συμμετέχουν και οι δύο σύντροφοι;
Είναι ιδανικό, αλλά η συμβουλευτική μπορεί να ξεκινήσει και με ένα μέλος.
Μπορεί να βοηθήσει στις συχνές συγκρούσεις;
Ναι, στόχος είναι η κατανόηση και η διαχείριση των μοτίβων που προκαλούν εντάσεις.
Πόσο διαρκούν οι συνεδρίες;
Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 50-60 λεπτά.
Μπορεί να βοηθήσει σε περίπτωση χωρισμού;
Ναι, παρέχεται υποστήριξη για την καλύτερη διαχείριση του χωρισμού και την προστασία των παιδιών, αν υπάρχουν.
Πένθος
Η θεραπευτική προσέγγιση υποστηρίζει το άτομο να αποδεχθεί την απώλεια, να διαχειριστεί τα συναισθήματα και να αναδιοργανώσει τη ζωή του.
Πότε πρέπει να αναζητήσω θεραπεία για το πένθος;
Όταν αισθάνεστε ακινητοποιημένοι από την απώλεια ή δυσκολεύεστε να επανέλθετε στην καθημερινότητα.
Είναι φυσιολογικό να νιώθω θυμό ή ενοχές;
Ναι, τα συναισθήματα αυτά είναι μέρος της διαδικασίας πένθους.
Πόσο καιρό διαρκεί το πένθος;
Είναι διαφορετικό για κάθε άτομο και δεν υπάρχει προκαθορισμένος χρόνος.
Πρέπει να ακολουθήσω συγκεκριμένα στάδια;
Όχι απαραίτητα, η διαδικασία του πένθους είναι προσωπική και μη γραμμική.
Εξ Αποστάσεως Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία
Παρέχονται συνεδρίες μέσω διαδικτυακής πλατφόρμας, επιτρέποντας πρόσβαση σε θεραπεία από οποιοδήποτε σημείο.
Είναι εξίσου αποτελεσματική με τη διά ζώσης θεραπεία;
Ναι, εφόσον ο θεραπευόμενος δεσμευτεί στη διαδικασία.
Ποια εργαλεία χρειάζομαι για τις συνεδρίες;
Υπολογιστή ή smartphone με κάμερα και σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο.
Ποιες περιπτώσεις καλύπτει;
Η εξ αποστάσεως θεραπεία καλύπτει όλα τα αιτήματα, εκτός από επείγουσες καταστάσεις κρίσης.
Είναι ιδιωτικές οι συνεδρίες;
Απόλυτα, τηρούνται αυστηρά οι αρχές απορρήτου.
Ποιά θεραπεία είναι η καταλληλότερη για μένα;
Αν δυσκολεύεστε να επιλέξετε, ακολουθήστε τη λογική των Συχνών Ερωτήσεων (FAQ):
- Αν αντιμετωπίζετε προσωπικές προκλήσεις (άγχος, κατάθλιψη), η Ατομική Ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη.
- Για προβλήματα σχέσεων ή οικογενειακής δυναμικής, επιλέξτε Συμβουλευτική Ζεύγους/Οικογένειας.
- Αν η ζωή σας επηρεάζεται από εξαρτήσεις, απευθυνθείτε στη Συμβουλευτική Εξαρτήσεων.
- Σε περίπτωση πρόσφατης απώλειας, η υποστήριξη για το Πένθος θα σας βοηθήσει.
- Εάν χρειάζεστε ευελιξία, δοκιμάστε την Εξ Αποστάσεως Θεραπεία.
Κάντε ένα βήμα προς την αλλαγή που χρειάζεστε.
Επικοινωνία
Φόρμα Επικοινωνίας
Κινητό
+30 6987416614
info@synthesistherapy.gr
Διεύθυνση
Ερυθρού Σταυρού 24,
17778 – Ταύρος Αττικής
Ωράριο
Δευτέρα – Παρασκευή: 10:00 – 21:00
Σάββατο: 11:00 – 21:00
Find us
Copyright © 2024 – 2025 SynthesisTherapy. All rights reserved
