Συμβουλευτική Ζεύγους
& Οικογένειας
Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας
Η Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας στοχεύει στην κατανόηση της δυναμικής των σχέσεων, της επικοινωνίας και των μοτίβων συμπεριφοράς που επηρεάζουν τη σύνδεση των μελών ενός ζεύγους ή μιας οικογένειας.
Κατανόηση της Δυναμικής του Ζεύγους
Στο πλαίσιο της συμβουλευτικής, εξετάζεται πώς τα μέλη του ζεύγους αλληλεπιδρούν:
- Ρόλοι στο ζεύγος: Τι ρόλο επιτελεί κάθε μέλος στη σχέση;
- Οικογενειακό ιστορικό: Υπήρχε κάποιος στην οικογένεια του κάθε μέλους που επιτελούσε παρόμοιο ρόλο;
- Λειτουργία του συστήματος: Πώς επηρεάζει το οικογενειακό υπόβαθρο τις τρέχουσες σχέσεις;
Η διερεύνηση αυτή βοηθά να αποκαλυφθούν τα πρότυπα και οι επιρροές που επηρεάζουν τη σχέση, προάγοντας την κατανόηση και την ανάπτυξη πιο υγιών τρόπων αλληλεπίδρασης.
Η Σημασία της Επικοινωνίας
Ένα βασικό στοιχείο στη συμβουλευτική ζεύγους είναι η ανάλυση της επικοινωνίας. Συχνά, οι άνθρωποι επικοινωνούν με:
- Διπλά μηνύματα: Όταν η λεκτική επικοινωνία δεν συνάδει με τη μη λεκτική (γλώσσα του σώματος, ύφος).
- Μπερδεμένα σήματα: Αυτά δημιουργούν σύγχυση και συναισθηματική ένταση, οδηγώντας σε συγκρούσεις και αποξένωση.
Σκοπός της θεραπείας είναι η καλλιέργεια πιο αυθεντικών και ευθυγραμμισμένων τρόπων έκφρασης που προάγουν τη σύνδεση.
Το Ζεύγος ως Ζωντανό Σύστημα
Ένα ζεύγος μπορεί να λειτουργεί αποτελεσματικά ως σύστημα όταν:
- Είναι ανθεκτικό σε εξωτερικές επιρροές.
- Διατηρεί την ευελιξία του για αλλαγή και ανάπτυξη.
Η θεραπευτική διαδικασία ενθαρρύνει τα μέλη να διακρίνουν πώς οι παγιωμένοι τρόποι επικοινωνίας τους επηρεάζουν τη σχέση και να ανακαλύψουν νέες οπτικές για να επιλύσουν τις εντάσεις.
Η Αποδοχή και η Ροή της Σχέσης
Η συμβουλευτική προσφέρει έναν χώρο για να αποδεχθούν τα ζευγάρια ότι δεν μπορούν να ελέγξουν τα πάντα. Όπως αναφέρει η Ιωαννίδου:
«Όταν συμφωνήσετε ότι δεν έχετε και πολύ έλεγχο, τότε μπορείτε να δείτε ότι τα πράγματα πάνε πολύ πιο ομαλά. Όχι απλά γιατί ‘υποκύπτετε’, όπως λέγεται, αλλά γιατί ‘πηγαίνετε μαζί’ με οτιδήποτε υπάρχει.»
Η αποδοχή αυτής της αλήθειας ενισχύει την οικειότητα και την ανθεκτικότητα στη σχέση.
Η Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας παρέχει τα εργαλεία για να δημιουργήσετε μια πιο συνδεδεμένη και ισορροπημένη σχέση, στηριγμένη στην κατανόηση, την επικοινωνία και την αμοιβαία εξέλιξη.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας;
Η Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας είναι μια θεραπευτική διαδικασία που στοχεύει στη βελτίωση της επικοινωνίας, της κατανόησης και της δυναμικής στις σχέσεις μεταξύ των μελών ενός ζεύγους ή μιας οικογένειας.
Πώς βοηθά η θεραπεία στην κατανόηση των ρόλων στη σχέση;
Η θεραπεία εξετάζει τους ρόλους που έχουν τα μέλη του ζεύγους στη σχέση, τη σχέση αυτών των ρόλων με το οικογενειακό τους παρελθόν και πώς οι ρόλοι αυτοί επηρεάζουν τη λειτουργία της σχέσης.
Γιατί είναι σημαντική η επικοινωνία σε μια σχέση;
Η επικοινωνία καθορίζει τη φύση της σχέσης. Πολλές φορές, η εξωλεκτική επικοινωνία (γλώσσα του σώματος, ύφος) έρχεται σε σύγκρουση με τα λεκτικά μηνύματα, δημιουργώντας σύγχυση και εντάσεις. Η θεραπεία βοηθά να ευθυγραμμιστούν τα μηνύματα ώστε να υπάρχει σαφήνεια και κατανόηση.
Ποια είναι τα συνηθισμένα προβλήματα επικοινωνίας στα ζευγάρια;
- Διπλά μηνύματα που προκαλούν σύγχυση.
- Έλλειψη κατανόησης της εξωλεκτικής επικοινωνίας.
- Συχνές συγκρούσεις χωρίς πραγματική επίλυση των διαφορών.
Τι σημαίνει ότι το ζεύγος είναι ένα “ζωντανό σύστημα”;
- Είναι ανθεκτικό στις εξωτερικές πιέσεις.
- Προσαρμόζεται στις αλλαγές, διατηρώντας την ισορροπία του.
Η θεραπεία βοηθά τα ζευγάρια να αναπτύξουν αυτά τα χαρακτηριστικά, ενισχύοντας τη σύνδεση και την ανθεκτικότητά τους.
Πώς μπορεί να αλλάξει η σχέση μέσα από τη θεραπεία;
Η θεραπεία προσφέρει νέα οπτική στους παγιωμένους τρόπους επικοινωνίας και διαχείρισης εντάσεων. Τα ζευγάρια μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τις ρίζες των συγκρούσεων και να δημιουργούν πιο υγιείς τρόπους σύνδεσης και συνεργασίας.
Πώς σχετίζεται η αποδοχή με τη βελτίωση της σχέσης;
Η αποδοχή του ότι δεν μπορούν να ελέγξουν όλα τα ζητήματα στη σχέση τους επιτρέπει στα ζευγάρια να μειώσουν τις εντάσεις. Όπως αναφέρεται:
«Όταν συμφωνήσετε ότι δεν έχετε και πολύ έλεγχο, τότε μπορείτε να δείτε ότι τα πράγματα πάνε πολύ πιο ομαλά.»
Πόσος χρόνος απαιτείται για να δούμε αλλαγές στη σχέση;
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από την πολυπλοκότητα των ζητημάτων που αντιμετωπίζει το ζεύγος ή η οικογένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πρώτες αλλαγές μπορεί να φανούν μέσα σε λίγες συνεδρίες, ενώ άλλες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για βαθύτερη κατανόηση και προσαρμογή.
Σε ποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμη η Συμβουλευτική Οικογένειας;
Η συμβουλευτική οικογένειας είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις όπως:
- Εντάσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας.
- Διαφορετικές αντιλήψεις για τον ρόλο του κάθε μέλους.
- Αλλαγές που επηρεάζουν την οικογενειακή δυναμική (π.χ., γέννηση παιδιού, διαζύγιο, μετακόμιση).
Ποιο είναι το τελικό όφελος από τη Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας;
Το τελικό όφελος είναι μια πιο συνδεδεμένη, ανθεκτική και αρμονική σχέση, όπου οι σύντροφοι ή τα μέλη της οικογένειας επικοινωνούν ανοιχτά, κατανοούν ο ένας τον άλλον και συνεργάζονται για την επίτευξη κοινών στόχων.
Επικοινωνία
Φόρμα Επικοινωνίας
Κινητό
+30 6987416614
info@synthesistherapy.gr
Διεύθυνση
Ερυθρού Σταυρού 24,
17778 – Ταύρος Αττικής
Ωράριο
Δευτέρα – Παρασκευή: 10:00 – 21:00
Σάββατο: 11:00 – 21:00
